みなさん
こんにちは！！
後藤です。

今日の静岡は晴れです(^・^)

昨日は、雨でしたが今は、雲ひとつありません！
だんだんと暖かさに向かっている感じがする今日この頃です。
（気がつけば、1月ももう終わりですしね・・・）

そして、運動を手軽なところから始めようと思う今日この頃です。

みなさんは、運動をされますか？

私は、ここ何年も運動という運動から離れてしまっている気がします(>_<)

・・・・・
以前、東京に住んでいたときに都会を自転車で走ったらおしゃれだなぁと思い、自転車を購入☆
しかし、東京にいる間に乗ったのは、数える程度・・・
静岡に帰ってからも乗ったのは数回・・・
せっかくの自転車がこのままでは眠ってしまう(>_<)！！！

よし！！
もっと暖かくなったら、自転車で通勤しよう(^・^)

と思いついたわけです。
今は、まだ少し寒いのでお預けですが・・・

これで少しは、運動不足も解消されるかと思うと
まだ、やり始めていないのに満足をしてしまってる感が否めませんが、有言実行！！
がんばります(^・^)

おすすめな運動法ありましたら、ぜひ！！
教えて下さい(^・^)☆

では、また来週