みなさんこんにちは！！！
水曜日担当の後藤です(^・^)

昨日今日、急に冷え込みましたね・・・
すごく！！！
寒いです。
しかし、他の件は雪が降っているので、
それに比べたら静岡の寒さは微々たるものですよね・・・
明日もかなり冷え込むようなので、
皆さん暖かい格好を^_^;

ところで、
最近私は生姜にはまっています。
生姜紅茶、生姜風呂、生姜湿布等々
冷え性、肩こりの私にはとても癒されてしまうものたちです。
意外と簡単に出来て、
ぽかぽかしちゃうので、とても重宝しちゃいます。

他にも新陳代謝がよくなるとか、
胃が強くなるとか、使い方次第で、色んなことに生姜は力に
なってくれちゃいます。
生姜自体高い食材ではないので、
手に入れやすいのも嬉しい事の１つです

今日みたいな寒い日は生姜風呂につかると
体の疲れも飛んで、ずっとぽかぽかでいられると思うので
皆さん☆
是非試してみてください。
最近、健康オタクの後藤でした。
では、また来週～